我的两个脚后跟是这种情况有点疼

病情分析：
你好！从你提供的图片来看，你脚后跟的这个不太好确定是鞋子不合脚磨的还是冻疮。

指导意见：
如果是鞋子不合脚磨损所致，是不需要特殊处理的，用碘伏消毒，穿着舒适松软的鞋子。如果是冻疮是需要服用扩血管药物和消炎药物的，外用冻疮膏

病情分析：
你好，考虑是跟腱炎指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。

指导意见：
可以口服一些消炎镇痛类的药物，像塞来昔布，可以局部行封闭治疗，平时注意保暖，近期减少活动，休息时抬高患肢。