房事后入睡前身体会料动前后20分钟

病情分析：
1.治疗不能完全在没有西医辅助检查的基础上单纯靠中医的方法，从你描述的症状来看，内分泌方面(性激素六项，皮质醇，甲功五项等激素化验)可能存在异常，也可能伴有植物神经功能紊乱。如果有内分泌方面的异常就要进一步对因治疗调整体内激素水平。植物神经功能紊乱可以试试谷维素和刺五加两个药。2.中医方面的治疗一定要到正规中医医院找中医医生四诊合参(只有你描述的症状难以让医生给你辨证论治)之后辨证论治再对症选择汤药，针灸，针灸或其他中医治疗方法。3.避免一些不良的饮食和生活习惯也很重要，如避免熬夜失眠、精神紧张、情绪波动过大，受惊吓等精神因素影响，饮食方面避免辛辣刺激油腻食物、易兴奋食物如咖啡可乐巧克力红酒等和烟酒。多进食含蛋白质高的食物促进机体抵抗力的增强。4.身体锻炼也很重要，深蹲提肛等动作对于提高性能力有帮助。