感觉牙龈萎缩，习惯性出血。

病情分析：
观察你的图片，牙龈萎缩不是很明显的，如果是有习惯性出血，是不是有牙周的疾病可以进行洗牙治疗的，平时注意口腔卫生，勤刷牙，保持口腔清洁，尽量不要吃辛辣的食物，观察病情的变化。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是牙龈炎牙周炎所造成的出血不适，并且有牙龈萎缩的现象和平时的口腔卫生不良，都有一定的关系。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，而且定期到口腔科洁牙做牙周基础治疗，防止牙龈萎缩进一步加重而导致的牙齿松动脱落的现象，等牙周炎稳定再考虑做矫正。

病情分析：
牙龈萎缩主要是牙结石而引起的，洗牙是保护牙齿的，不会引起病情加重。

指导意见：
最好检查一下血常规，看血常规是否存在异常，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。