我觉得我好像患上了疑病症

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，之前肚子不舒服，医院检查确诊溃疡性结肠炎，然后比较担心紧张出现疑病症，

指导意见：
建议平时应该多学习理解疾病知识，需要学会调节自己心态，有自信心和勇气，不要刻意去考虑太多问题，溃疡性结肠炎需要在专家指导下吃药调理，平时应该注意饮食规律，饮食卫生，忌辛辣刺激性食物，慢慢可以好转的，

病情分析：
从你的描述知道，你患有结肠炎后出现了疑病的现象，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议先可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，调整好自己的心态，让自己快乐起来。

病情分析：

疑病症患者往往表现出对自己的身心健康过度关注，对健康估计之坏跟身心情况很不相符，并处于对疾病的持续、强烈的恐惧之中。他们往往在没有任何可靠证据的情况下，经常主诉自己病症如何如何严重。当医生检查得出否定结论时，疑病症患者常常断定医生的诊断是错误的或不可靠的，总是往坏处想，因此，无法消除内心对疾病的恐惧和疑虑，其结果是一次又一次地去另一些医院，以寻找“更好”“更可靠”的论断和治疗。

指导意见：
疑病症的产生有患者的个性因素，也有外界环境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是对因心理挫折而产生的不安全感的一种转移，是自我因素防御机制作用的结果。现代社会，人们的竞争意识增强了，普遍感到存在着压力。如果没有良好的心理素质，缺少有效的支持系统和恰当的宣泄方法，这种心理压力就有可能以躯体的症状表现出来而困扰人们。

有疑病倾向或已患有疑病症的人，应及时找心理医生进行专业的帮助指导。有多种有效的心理治疗和药物治疗的方法，可以帮助你摆脱无病自忧的困境。