2020-03-02 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我爸爸今年59岁,感觉今年变矮了好多,是什么情况,要吃些什么,保健品钙片可以吃吗,听说保健品吃多了对身体不好,是这样的吗,医生建议身高变矮平时要注意些什么,吃什么药效果比较好,副作用小的
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,老年人身高变矮。主要是缺钙,钙质补充足够了,身高就不会下降得太厉害。建议你老人变矮的原因,主要有椎间盘变性导致椎间盘变簿,椎体压缩性骨折,具体发生楔形改变导致高度降低而引起,这种可能导致驼背和畸形,如果中老年人的身高比年前降低1~2厘米,或者比年轻时降低了3~5厘米,就需要警惕是否患有骨质疏松症,平时太阳出来的时候多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时要多喝牛奶,补充钙来调理。多吃富含钙多的食物。牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。
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病情分析:
通常老年人身高萎缩,大多与间盘缩水后造成萎缩,引起整个脊柱长度减小有关。同时生理曲度会进一步加大,如颈屈胸屈。会造成进一步身高减小。建议评述适量补充钙剂,特别是从食物中摄取钙及较为重要。同时合理饮食补充维生素含量较高的食物,也是对钙的一个更好的吸收。加强光照,每日不小于一小时的太阳光直射,可以充分地吸收维生素d。同时增强肢体肌肉张力,也可在某种程度上提高肌肉对脊柱的支撑能力。
病情分析:
你好,59岁身高突然变矮的主要原因是因为脊柱缩短,椎间盘变薄,各椎体可因骨质疏松而渐趋坍塌
指导意见:
每日补充维生素D滴剂及补钙,可以预防老年人骨折,又可以延缓老年人个子变矮。