身高180电子秤秤体重87公斤

2020-03-02 7人回答

性别:男年龄:30岁

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康寿磊 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 2020-03-02 10:34

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投诉 2020-03-02 10:33
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投诉 2020-03-02 10:34
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投诉 追问 2020-03-02 10:34
2020-03-02患者追问

我每天早晨有做俯卧撑运动的习惯一般是分组做每组八个分四组做的运动量大吗?

2020-03-02医生回复:

你好,可以的,根据自己的体力,以运动后不感觉疲劳为宜。同时配合适当节食,可以达到减肥目的。

2020-03-02患者追问

我一般都是一日三餐的蔬菜鱼肉搭配的。

2020-03-02医生回复:

嗯嗯,可以的。饮食搭配很好,

周立霞 护师
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投诉 2020-03-02 10:36
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