白天像做梦一样，睡眠也不好
2020-03-02 3人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：大概有半年了吧，白天像做梦一样，有的时候很疲倦没有劲但很兴奋，晚上睡眠也不好，翻来覆去睡不着。天天都这样，怎么办啊（~__~)
免费咨询
满意答案
-
- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
你所描述的临床症状，这种情况考虑存在着轻度的焦虑，首先应该保证良好的睡眠，保持心情舒畅，必要的时候看看心理医生或者口服中药调理，平时保持健康的生活方式，多吃绿色的蔬菜水果。
投诉
追问 2020-03-02 11:12
2020-03-02患者追问
那应该服用什么样的中药呢？
2020-03-02医生回复：
甜梦口服液改善睡眠
2020-03-02患者追问
谢谢您！以后一定注意
2020-03-02医生回复：
祝你早日康复，保持良好睡眠
其他答案 (2)
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现睡眠不好的情况发生，首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。
投诉
追问 2020-03-02 11:13
2020-03-02患者追问
谢谢您！我以后一定注意
2020-03-02医生回复：
好的，再见。
-
- 罗积忠 副主任医师
- 古浪县中医医院
病情分析：
你这个孩子，半年这样，睡眠不好，白天精神不好，你怎样上学？你睡不好哪里有劲啊？哪里有精神啊？你是不是每天晚上玩手机，打游戏造成的脑神经衰弱？建议你尽快取掉这种坏毛病，然后规律睡觉，好好吃饭，好好学习，要不然你就玩完了。
投诉
追问 2020-03-02 11:14
2020-03-02患者追问
可是我晚上不玩游戏啊，白天也不能玩吗？
2020-03-02医生回复：
不能玩的过度，要有时间观念，沉溺游戏很费脑筋。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识