内心很痛苦，每天都很郁闷

病情分析：
你好，从你的简单叙述看，是由于之前的问题导致的心理压力，从而出现抑郁情绪，目前具体的症状还需要叙述，这样才能更好的判断。

指导意见：
建议你目前自我放松，如果事件在你心中积压很久，不如在空旷的地方大声喊，把压抑的情绪释放出来，另外就是这件事对你影响很大，可以考虑心理咨询进行调节。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。

指导意见：
建议你可以先通过自我进行调节，可以多和家人和朋友沟通交流，缓解压力，可以进行适量的运动，宣泄不良的情绪，可以抽出时间做点自己喜欢的事，让自己放松放松，这样会对你目前的情况有缓解作用。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这个事情已经过期了十几年的时间，你如果现在还纠结那就不对啦。

指导意见：
因为我没能，我们不管干什么都是往前看的，我们要过好当下的生活，以前的事情我们可以大度地把它翻过去，尤其是那些不开心的事情，既然过去就过去了，没有必要一直纠结以前的问题。因为我们是活在将来，而不是活在过去。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，不要总纠结过去的事情，忘记过去，用积极向上的心态面对生活。