手淫过于频繁怎戒除后多久能恢复

病情分析：
长期过度手淫刺激可以引起早泄及勃起功能障碍，建议戒除，同时加强体育锻炼改善体质。可以恢复。

指导意见：
保持乐观心态，养成良好的生活习惯，多到户外运动锻炼，定期更换内裤，定期清洗生殖区，避免不洁性生活。

病情分析：

你好，手淫频繁对身体有害，过度容易导致阳痿早泄，一定要重视起来，切莫手淫。
指导意见：
平时不要手淫频繁，性生活也要节制，性生活的时候要注意节奏。尽量不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟，不喝酒。可以多吃一些固精补肾的东西，如栗子，韭菜，蛋类，腰子，洋葱等等。多锻炼，加强体能，建议多跑步，游泳，深蹲；还可以辅助耐美尔快速改善早泄，延长性生活时间。祝您早日康复！