过于敏感,经常失眠,记忆力下降

2020-03-02 5人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

梁龙腾 副主任医师
枣庄市立医院
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投诉 追问 2020-03-02 12:26
2020-03-02患者追问

但确实,睡眠浅,很容易醒
最近楼上的夫妻晚上有时会吵架,我听到就会难受.
睡不够白天头也不舒服
我也和我妈妈沟通过,但她说没啥事,也让我不要去想,但听到的时候还是无法控制那些感觉

2020-03-02医生回复:

嗯嗯,这些方面多和周围人沟通交流,适当的转移,转移精力和注意力。运动等等去进行自我调节,如果控制不了的话,就需要到心理科进一步就诊,接受正规化的干预。

2020-03-02患者追问

但正常人听到别人吵架声应该都不胡敏感的吧

2020-03-02医生回复:

正常人听到别人吵架的声音,大多数不会特别敏感在意。

2020-03-02患者追问

入睡困难和失眠怎么办

2020-03-02医生回复:

这方面可以通过睡前烫烫脚,喝杯热牛奶,或者是服用一些补气安神助眠的中成药。

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其他答案 (4)

马翀宇 二级心理咨询师
咨询:30581人
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投诉 追问 2020-03-02 12:32
2020-03-02患者追问

但确实,睡眠好浅,很容易醒。情绪也容易焦躁最近..
加之近期楼上的夫妻晚上经常吵架,他俩一吵我就更睡不着了

2020-03-02医生回复:

看看神经内科。有些神经衰弱

杨凤英 二级心理咨询师
咨询:14152人
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投诉 2020-03-02 12:37
张骞楠 二级心理咨询师
驻马店市第二人民医院
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投诉 2020-03-02 12:41
王建中 二级心理咨询师
阜阳市人民医院
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投诉 追问 2020-03-02 12:55
2020-03-02患者追问

一直都敏感,失眠有两周了

2020-03-02医生回复:

服用药物治疗吧

2020-03-02患者追问

吃什么药呢,药量?

2020-03-02医生回复:

可考虑右佐匹克隆

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