2020-03-02 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:生活饮食作息规律,但最近经常头晕、头痛,肩膀有酸痛出现,是因为什么原因导致的(最近一直在考研备考复习)
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病情分析:
你好,压力大,睡眠质量差,休息不好,所以出现这样的原因,可以服用调节影响神经的药物,如谷维素,维生素B,每天要适当的安排一定时间进行运动锻炼,饮食尽量以高维生素高蛋白质为主,看一会书就要放松一下,比如做一下运动,放松肩膀,颈椎,这样就会缓解肩膀酸痛
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