好几年后背容易酸痛。

病情分析：
这种情况是由于长时间的久坐，或者是一个姿势过久造成的肌肉疲劳引起的后背酸痛。建议每30分钟就应该活动一下，避免引起颈椎病，或者是腰间盘突出，给身体带来危害。

病情分析：
你好，你说的后背中间的骨头疼痛，一般是颈椎到胸椎方面的问题，与你长期低头保持一个姿势是有比较大的关系的，目前建议先调节个人生活习惯为主，背部先外贴巴布膏处理，最好进一步到骨科检查

病情分析：
你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松片和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

病情分析：
考虑是腰背部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要抬头挺胸，避免弯腰驼背，睡硬板床。