2020-03-02 4人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:睡眠不好,多梦,有2-3年了,偶尔有几天好一点,吃过安神补脑液,生脉饮,褪黑素那些。有一点点偶尔好,不得彻底。最近这个星期又是睡得不好,晚上很多梦,早上起来没精神。
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病情分析:
目前这种情况,建议你吃点安神补脑液,或者是枣仁安神颗粒,饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,另外要放松心情,不要压力过大,症状会逐渐缓解的
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病情分析:
根据你描述的情况,请问你是不是有什么心事?或者是生活工作压力较大?睡觉前想的问题过多,建议平日一定要放松心态,不要过多思考问题,睡前热水泡脚,少喝刺激性饮料或者茶类。
医生你好,压力不大想的不多,疫情期间都是待在家里不用上班
在家待着,要适当的活动,总是看手机,生物钟颠倒就会出现这种多梦,睡不好觉的情况
病情分析:
你好!睡眠不好,多梦,从中医辩证多与脾虚有关,脾虚运化不好造成气血不足,心血不足,心神失养心脾两虚就会造成失眠多梦。建议你到中医院诊治,中药调理。现阶段可以吃归脾丸慢慢调理,这需要一个过程不要着急。
请问医生,脾虚是不是不易胖,我身高163,体重一直在110左右,瘦是不是跟脾虚有关
脾虚有湿的人容易胖,脾虚胃肠道不好嗯吸收不好就偏瘦。再就是轻重程度不同也不一样,人反应在各个方面。你瘦与饮食,胃肠道吸收能力,和睡眠都有关系。
病情分析:
你好,根据你提供的症状提示睡眠质量差,主要与梦多相关,经多种药物治疗,疗效不佳。
指导意见:
睡眠主要与心、肝、胃三脏腑相关。需要结合你的舌像和脉象及其他症状综合分析,辩证用药,中药不对症是很难取得疗效的。梦多也许生活压力等相关,建议调整心态,适当增加运动,睡前尽量减少情绪波动。