2020-03-02 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:做完腹部运动之后可以用泡沫轴滚腹部进行放松吗
满意答案
病情分析:
腹部运动后可以适当的涂抹按摩油进行放松,帮助肌肤补充水分等等,其次,做完运动以后,冲澡后及时穿上衣服,避免受凉感冒,运动要适度,运动期间多吃牛肉和蛋清,有助于肌肉训练。
其他答案 (1)
病情分析:
最好不要去按什么,不然就会造成一些疾病的,如果条件好的可以让别人给你按摩,不要用你说的这些不在会造成一些问题
指导意见:
就是按摩一定要别人给你按不能你自己按,不然你就会一些肌肉放松一些紧张,就会不平衡所以让别人按用手会好一些不要用有害物质、