感觉自己走路好奇怪，似脊椎脊椎侧湾
2020-03-02 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：走路要一直收腹还是全身放松，我每次走路都是很放松的，要收紧一点吗
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满意答案
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好很高兴为你服务。四点位，抬腿与脊柱同一水平面，平行于地面，腹横肌收缩，也就是小腹吸气贴紧腹腔，稳定骨盆和腰椎不能发生旋转，骨盆后腰可以放一个木棍，维持木棍处在水平位，保持一段时间，左右交替练习。平躺支腿抬高，腹横肌收缩，也就是小腹吸气贴紧腹腔，稳定骨盆和腰椎不能发生旋转，必须平贴在地面上。左右交替练习。每侧维持一段时间。
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2020-03-02 21:35
其他答案 (1)
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- 张夏夏 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，人的步态有遗传，也来自于后天的模仿及锻炼，生活当中与家人有神似或者形似的地方。
指导意见：
人内心的丰盈，外表的干练，合适得体的举止，才能彰显出个性美。建议坚持阅读，运动，养生，赚钱，含首，挺胸，收腹，目视前方。
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2020-03-02 21:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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