脚踝关节内侧肿胀走路不适

病情分析：
你好，踝关节软组织伤，属于属性疲劳性损伤。人体的组织器官，都有自己的运动承受限度，如果过度运动，会导致肌肉、关节软骨、关节滑膜、关节囊等组织的损伤，从而引起损伤性炎症、水肿、疼痛。对于这种情况，一定要注意休息、制动，让损伤的软组织能够生长恢复。建议运动一定要适度，否则适得其反。

病情分析：
你这种情况需要让骨科医生看一下，查体。根据情况有必要的话做一个拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好说治疗的问题。考虑踝关节滑膜炎的情况。治疗上，要求加强股四头肌训练，使用抗炎镇痛药＋软骨营养药的组合，如塞来昔布＋氨基葡萄糖。

病情分析：
目前根据你描述的情况来看，考虑是由于软组织损伤导致的疼痛，或者是不舒服

指导意见：
这种情况早期一般是搞威胁活血止痛的药物，或是进行一下理疗，比如局部热敷，或是烤烤电对于恢复都是有帮助的，最近2到3周，一定要注意避免剧烈运动

病情分析：
您好，过度锻炼引起的一般是关节面磨损和韧带肌腱的慢性损伤炎症。导致关节肿胀疼痛，常常因为受凉等原因加重。

指导意见：
这种损伤主要是靠休息，时间久了会慢慢修复，比较慢，疼痛重的话可以口服塞来昔布，但是不能长期吃药。主要是靠休息，慢慢休养。