从昨天开始肚子就一直涨不知道怎么办

病情分析：
昨天中午吃的是什么食物？如果吃的过多或者吃的产气食物较重，不利于胃肠道的消化，有可能会出现肚子的账，甚至便秘等等，可以吃吗丁啉以及及益生菌进行调节，这两天多喝温热的水，多吃蔬菜水果，少食多餐制

病情分析：
注意保暖避免受凉感冒，不要吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以吃摩罗丹治疗效果更好的。多吃蔬菜水果，香蕉橘子白萝卜苦瓜梨子白菜丝瓜白萝卜可以帮助通便。配合吃西沙比利。

指导意见：
这种情况多是消化不良导致的，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下，尤其是不要熬夜和暴饮暴食。

病情分析：
根据描述的这种情况，吃完东西觉得肚子特别胀和便秘，吃了马丁啉今天还是有点儿胀，这是胃肠道消化不良的表现。

指导意见：
根据描述的这种情况考虑是胃肠道消化不良的表现，主要原因，由于饮食不当所造成的，平时要多吃一些消化的食物，可以口服马丁啉，奥美拉唑，维生素B1。