脚踝前距骨损伤有积液恢复后反弹加重

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，骨外伤后的康复锻炼极其重要，建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，每天20分钟左右，逐渐进行功能锻炼。

病情分析：
你好：按照你的描述你脚踝前距骨损伤，两个月，经过治疗好转，近期又加重，脚踝部位肿胀疼痛。

指导意见：
建议：脚部损伤必须注意休息，避免早期负重，一般情况下损伤恢复期，脚部一旦负重肿胀加重。运动循序渐进不要突然负重时间长加重肿胀。晚上太高下肢促进血液循环减轻水肿。

病情分析：
两月前脚踝损伤有积液，两个月配合烤电用药好转了，近期又严重，脚肿疼痛，问怎么办？

指导意见：
当时损伤有没有做检查，韧带有没有损伤？近期肿胀厉害，是不是活动比较多，建议继续休息，配合烤电，不要运动，韧带损伤恢复比较慢。