前几天想学一字马，然后学完腿疼

病情分析：
有可能是出现了拉伤的情况，但是不要过分担心，经过休息应该会有所缓解，可以对疼痛的部位喷一些云南白药气雾剂。平时训练之前一定要做热身，避免训练强度过大，一定要循序渐进。

病情分析：
您好，根据您的表述和图片，还是考虑膝关节周围韧带的劳损或无菌性炎症。一定避免受凉避免剧烈拉伸活动，可以使用扶他林软膏痛点涂抹并轻柔按摩，然后使用热水袋暖宝热敷一下，也可以贴点膏药。

病情分析：
你好，你这种情况可能是半月板或者是膝盖周围的韧带损伤。最好去医院做一个磁共振检查一下

指导意见：
建议每次运动之前一定要做好热身运动避免软组织损伤，并且运动的话一定要遵循循序渐进的原则，平时可以锻炼一下膝关节周围的肌肉力量稳定膝关节。这个可以防止膝关节的损伤。

病情分析：
你好，根据你的情况可知伸腿大腿根部疼痛，服药后好转，膝盖疼痛，考虑是关节炎。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，盐酸氨基葡萄糖胶囊，希望能帮助你。