由于没热身好，再劈一字马的时候拉伤了韧带
2018-12-04 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：由于没热身好，再劈一字马的时候拉伤了韧带，那时明显听到响声，现在臀部疼痛，有什么好的建议
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
没有热身活动引起了韧带拉伤，可以注意休息，避免过行走负重活动了，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，疼痛严重可以再口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2022-10-31 21:47
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