2020-03-03 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:想减肥,两天不吃饭,吃点苹果都感觉不到饿,这样有没有问题,是不是不健康,想瘦又怕不健康
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病情分析: 你这样减肥肯定是不行的,会减出问题的,想减肥就要管住嘴,迈开腿,多运动节食适量的摄入主食要多吃绿色的蔬菜,水果补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,保持大便通畅,每天必须必须有足够的运动量
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