前一段时间小腿肌肉拉伤

病情分析：
小腿肌肉拉伤后需要一定时间的恢复期，你还感觉到疼痛，应该是你还没有彻底恢复好，拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，一般需要四周左右的时间。建议你四周以后再逐渐活动，尽可能地在短期内减少活动。

病情分析：
从你的叙述中分析，目前的症状考虑是肌肉软组织损伤的修复尚未最终完成恢复，一般情况下，软组织损伤的修复大约需要两周到三周的时间，你可能还需要一段时间来恢复的，可以继续应用活血化瘀消肿的中药治疗，局部热敷，应用非甾体消炎药缓解疼痛的感觉，适度的锻炼，注意不要剧烈的体育运动。避免劳累和受凉。

病情分析：
你好，建议你去正规医院理疗科看看，可以烤烤电，针灸推拿按摩，效果都很好，也可以采用艾灸治疗，艾灸具有活血化瘀止痛的功效，多休息，睡觉时抬高患肢，有利于血液循环，有问题随时联系。

病情分析：
您好姑娘！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般很少和拉伤引起的软组织，韧带损伤有关系的。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态，俗话说:伤筋动骨一百天，这个情况，尽量不要过度活动三个月左右，配合吃点:活血止痛胶囊或舒筋活血片就可以。平时多泡泡热水澡。活动锻炼锻炼，循序渐进，不要操之过急，多做做准备工作，晚上用热水泡泡脚。多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿贪凉，注意保暖。