改善睡眠质量，安神补脑液哪些比较好

病情分析：
出现睡眠质量差的情况应该进行选择一些安全的药物来进行治疗，同时应该积极的放松一些心情不要紧张，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。

病情分析：
你好你的情况属于比较严重的失眠，可以服用安神补脑液调理，但是可能效果一般。这样的失眠单纯服用中成药效果不是很好。需要服用西药安眠药了。可以每天晚上睡觉前服用一片佳乐定。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，多运动，同时找个好中医辨证应用中药治疗，效果好的！