今天在家里看电视点了外卖突然觉得呼吸不顺畅

病情分析：
你没有明确的疫区接触史，有外出就被传染的风险。冬季是呼吸道疾病的高发季节，建议多饮水，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，勤洗手注意室内通风了，出门戴口罩，避免到人口聚集的地方。注意休息，监测体温、心率，不用过度紧张。如果体温大于37.2度，可以口服抗感冒药。

病情分析：
你好！你现在主要症状就是呼吸不顺畅，但你体温正常，血氧饱和度也在正常范围，无咳嗽症状，外出时也戴着口罩，应该没感染！

指导意见：
建议：首先你挺小心，所以估计你外出也很注意避免触摸公共场所，其次长沙现在还有几十名确诊病人，原则上密切接触者都隔离观察，不会跑到银行，所以你应该没事，继续监测体温等，如有异常去发热门诊就诊！

病情分析：
你好，去银行戴口罩，回家后彻底洗手，如果你前边的人也带口罩，感染新冠的机率是很小的。

指导意见：
你体温36.5度，血氧98%，没问题，不要过于恐慌，心率快可能与你精神高度紧张有关，再注意监测，保证规律生活及作息，均衡营养，适当运动。