手淫导致勃起不坚，该怎么办？

病情分析：
手淫会对青少年身心发育产生极大负面影响，比如你说的自卑心理。所以一定要戒除，这样你才会自信起来。你年纪不大，不要吃药或者保健品。戒除手淫习惯是前提，然后保持充足睡眠，加强体育锻炼。坚持下去会慢慢好的。如果就是戒除不了，你要想想再这样下去，有可能阳痿，再怎样刺激都起不来了，那多么影响以后的生活啊。

病情分析：
可能劳累熬夜，精神心理压力过大或者频繁手淫引起勃起功能减退有关。

指导意见：
首先戒除手淫，适当运动锻炼身体，保证充足睡眠，饮食营养，避免熬夜，吸烟，手淫等不良习惯，有可能随时间延长逐渐减轻改善。