左边肋骨下周围不适咨询

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：四个月前的时候，我一直每天晚上都要锻炼一个小时，持续了一个月，但是某一天早上起来就发现左边肋骨里面痛，具体在什么位置不知道，就是腹腔内肋骨里，疼了多久我忘记了，应该有一周时间，那时候担心就去医院做b超了，没检查出问题，血常规也正常，之后没管它就恢复了，但是我现在一锻炼，做腹部运动几天后，左边肋骨下就开始不舒服了，我也怀疑是胃的问题，我也有点胃病，我在想是不是肋骨里面的隔膜伤到了，还是肋骨有炎症？有时候往腹腔肋骨里摸有种进空气的感觉，隐约的不舒服，倒不是一直疼痛，平时就是觉得隐约不舒服，但是总是这样我也很烦。请问这是怎么回事，需要吃什么药物可以缓解？最近去不了医院，想知道吃什么药可以缓解。