小腿肌肉一直跳动但不疼

病情分析：
你好，根据病情：这三四天两腿肌肉一直跳动有时脚上也偶尔跳动，但不疼，这可能是肌肉反应，不疼的话，就没事，不要担心。指导建议：平时适当运动，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，可以不冲钙片，营养骨骼

病情分析：
你好，从你说的症状是有小腿肌肉一直跳动但是不痛的问题。

指导意见：一如果你没有太劳累和受凉，不用担心，二可以吃葡萄糖酸钙片治疗，一次两片，一天三次口服。三，必要时可以用针灸推拿治疗。

病情分析：
你好！小腿肌肉跳动考虑肌肉劳损或缺钙的可能，可以进行理疗、热敷等物理治疗，期间注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。