为什么一切正常人看起来很平常的事情我都害怕
2020-03-03 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：比如生病打针，其实很正常但是我总爱胡思乱想自己吓自己.其实很正常的一件事在我这里都是不正常的事会害怕
。这是怎么回事
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，在别人看起来非常正常的事对你来说就是非常的担忧害怕并且胡思乱想自己吓自己，之所以出现这种情况，考虑与你的思维模式以及你对事物的认知有一定关系，或者是存在焦虑的可能性。
指导意见：
你需要改变自己，让自己充满正向能量，让自己的内心逐步的成熟起来，正确的认识事物的本质，培养良好的生活作息习惯，具有正向思维正向能量，你的一切都会变得非常美好，必要时可选择心理咨询帮助改变。
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追问 2020-03-03 19:10
2020-03-03患者追问
我明明安慰自己我的性格时好时坏。甚至有时候我连自己都打。我不能从正常人四位思考问题。真的。
2020-03-03医生回复：
你好，一个人想要改变，需要自己愿意改变，愿意改变自己的思维模式，愿意改变自己的想法，才能够真正的改变，针对以上状况建议选择心理咨询，在咨询师的帮助下改变自己的思维，相信通过努力你的一切都会变得非常美好。
其他答案 (1)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，在一些正常人看起来很平常的事情自己都比较害怕，可能是自己有胆小害怕恐惧的心情，
指导意见：
建议平时应该多选择自己喜欢事情做分散注意力，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，不要刻意去考虑太多问题，顺其自然就可以的，
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2020-03-03 20:28
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