剧烈运动后双脚掌有明显的痛觉

病情分析：
考虑是足底筋膜炎的表现，可以口服活血止痛片，配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，尽量穿软底布鞋，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
局部没有受过明显外伤的话，多考虑是因为过度活动等劳损导致的。你目前这么年轻出现这种症状的话，建议急性期尽量的休息，不要进行过多的剧烈运动或者是负重，以免导致局部症状的加重。在医学上有一种骨折叫做疲劳骨折，过度劳累或者是过度剧烈运动的话，可能会出现骨折。

病情分析：
考虑筋膜炎，可以注意休息，运动前热身，避免剧烈运动，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏和口服塞来昔布，饮食含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆制品等，观察看看

病情分析：
通过你的详细描述考虑与剧烈活动有关，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，建议近期不要暴力活动，建议循序渐进练习。