白天没事一到晚上总想哭
2020-03-03 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我白天特别开朗，特别爱笑，可不知道为什么，一到晚上我就想哭，还哭不出来的那种，心情压抑，已经很久了，差不多3-4年了吧，最近几周特别厉害，胸口像有石头一样压着难受…
满意答案
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- 唐潇泓 二级心理咨询师
- 咨询：148人
病情分析：
看到您一到晚上心情压抑，想哭，还想轻生……请问有发生什么事情吗？爸爸妈妈知道您这样的情况吗？
指导意见：
建议您：一，请爸爸妈妈带您到公立医院的相关科室面诊检查治疗。二，找专业心理咨询师进行心理疏导。三，您可以尝试通过自我调节来辅助改善，比如体育锻炼、听音乐、多亲近大自然、培养更多的兴趣爱好等等。您可以关注我，希望可以更好的帮到您。祝您早日康复，祝健康快乐！
我的父母不知道，也没啥事发生，不管这一天我是有在高兴的事，我晚上还是不开心，而且不光晚上，一安静下来我也会难受…有的时候觉得这个世界没我会更好，我每天都会体育锻炼，听音乐，我的爱好也不少，可是我还是会难受…
是什么让您觉得这个世界没有您会更好呢？您愿意来关注我，进一步一起好好聊一聊吗？
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，根据你的叙述，像这种情况是不是我们有一些心思压在心里没有让他表达出来，但这种情绪还堵在身体里。
指导意见：
当晚上我们面对自己的时候。情绪就会出来，身体在提示我们需要找一个人去倾诉，去帮助我们。可以找家人好朋友帮助去倾诉，表达我们的情绪，也可以寻求专业心理老师帮助去调整我们自己。
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