2020-03-03 8人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近晚上睡觉天天做好多梦早上醒来也有印象白天状态也还行就是有时候会犯困这个怎么治
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病情分析:
你好,经常做梦主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时放松心情,保持稳定情绪,合理安排作息时间,睡前喝杯热牛奶,听听舒缓柔和的音乐。
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病情分析:
你这是心脾两虚,湿气重,气血不足的表现。建议你吃点中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下,具有益气健脾,补益气血,宁心安神的作用!平时多喝点红豆薏米粥,多吃点山药。
病情分析:
你好,这个情况主要是考虑睡眠质量比较差的问题的,这个需要使用药物治疗的,建议可以吃百乐眠胶囊调理的,这个对于多梦效果比较好的,同时适当增加饮食,保证足够的营养比较好的。
病情分析:
你好,你描述的这种情况,考虑神经功能紊乱,建议生活规律,按时作息,清淡饮食,戒烟戒酒,适量运动,保持情绪稳定,口服谷维素片及维生素B1片,如果用药十天后症状没有减轻,请去中医科就诊,配合中药治疗
病情分析:
晚上睡觉做梦,早上起来有印象,说明睡眠比较浅是正常的现象,不要太担心,白天注意放松心情不要太劳累,不要长时间看电视,电脑手机不要太晚睡觉。
指导意见:
养成良好的生活习惯,适当运动,多听轻音乐,多做有氧运动,放松心情转移注意力,有助于帮助深度睡眠。