三十岁的女人吃什么保养脸部皮肤
2020-03-03 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：三十岁的女人吃什么保养了脸部皮肤？简单方便的
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，建议还是多吃蔬菜和水果，天然的绿叶蔬菜中含有维生素E，番茄红素，类黄酮等多种抗氧化物，对于保持皮肤的青春很重要，可以摄取充足的钙，多吃一点粗粮和薯类，要多喝水，保证充足的睡眠，提高睡眠质量量。
投诉
2022-10-28 00:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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