总是担心自然灾害，担心自己的家人

病情分析：
担心新型冠状病毒感染会连累到自己及家人，这种忧虑是可以理解的。建议平时注意自我防护，外出时戴好口罩，避免到人多拥挤的地方，常通风，饮食睡眠有规律，一般问题不大。

病情分析：
根据你的描述，考虑可能是有一些神经官能症，建议你注意休息不熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，保持室内空气新鲜流通，保持大便通畅，多和他人沟通，多进行一些户外有氧活动，提高身体素质。

病情分析：
你这种情况是过分紧张导致的，目前考虑心理因素比较大的。首先要稳定情绪，其次要理性分析，必要时主动寻求心理帮助。平时加强身体锻炼，转移一下注意力。