失眠，减肥中，脚后跟开始有干皮

病情分析：
你好，减肥出现的营养不佳，导致睡眠欠佳，还有月经不调，平时多吃蔬菜和水果，注意饮食就可以了。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。

病情分析：
你好，最近一段时间有月经不调，失眠等，出现这种情况的话，那就与你减肥有很大的关系的。

指导意见：
想减肥的话可以加强体育锻炼，多运动，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃主食，少量多餐，每次不要吃的太饱，吃七成饱就可以的。如果控制饮食过度的话，容易对身体健康带来不利影响的。

病情分析：
不科学的减肥可以导致身体营养跟不上，可以出现身体一些不适应，可以出现失眠或者是乏力嗜睡等不适。

指导意见：
现在出现晚上失眠考虑和晚上不吃东西有关系，晚上不能正常吃饭，胃还是正常运动，可以出现肠胃不和导致失眠，建议合理的减肥。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况你现在正在减肥期间，你可以把消遥丸暂时停下来不要吃，你可以吃9种维生素片，你是缺乏维生素了，在减肥期间晚上可以吃玉米和酸奶，

指导意见：
我建议你早上和中午必须吃饭，多吃粗纤维食物，少吃油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样就可以不缺乏维生素了，祝你减肥成功，