脚后跟疼已经两三天了是怎么回事

指导意见：
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。症状：足跟部上方疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。其他原因：1.外伤或感染，2.运动前准备不足身体没活动开或还没有调整好就开始运动，容易发生跟腱炎，3.扁平足，行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力，会增加发生跟腱炎的风险。4.鞋不合脚、锻炼过度。治疗：1.消炎止痛的药物外敷。2.做手术来切除跟腱周围的炎症组织。预防：注意休息，避免负重，合理运动。运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。

病情分析：
通过描述您这种情况，不排除是由于跟腱炎或者是根骨的骨质增生，也就是骨刺引起的症状，建议去医院骨科咨询就诊，通过采取做一下根骨的片子或核磁的检查，看看有无异常就明确了，通过检查明确病因再进一步有效调理治疗即可

指导意见：
建议穿宽松一点的鞋子，适当的补补钙制剂，另外也可以适当的对症口服舒筋活血止疼，调节神经的药物来加以治疗，口服抑制骨质增生的药物来调理治疗，做做局部的热敷理疗按摩推拿来康复治疗也是有助于恢复的，看看效果如何？尽量抬高患肢，不要走路过多以及负重过大