经常手淫，脑子记忆力不好。没精神

病情分析：
精神不振，经常手淫，脑子记忆力不好，多数还是手淫引起的，所以一定要戒掉手淫的坏习惯，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，还会引起性功能减退，改掉后适当用药。

病情分析：
这个经常手淫的话，会导致你的状态下降的，会导致你的精力会体力都会下降，所以这个一定要控制好频率，要积极的参加体育运动，那么这个是可高蛋白之类饮食的，也可以吃金匮肾气丸

病情分析：
像您这种情况是存在着养健康的，跟您经常的手淫是有关系的，您要注意调理。

指导意见：
首先你要把手淫这种习惯戒掉，然后您可以增加蛋白的饮食，您每天要注意有运动规律的运动很重要，同时您应该服用一段时间六味地黄丸。

病情分析：
你好，根据你的描述来看你这种情况应该就是神经衰弱导致的。

指导意见：
归根结底来讲就是由于长期的手淫导致的神经衰弱，针对这种情况建议戒掉手淫的不良习惯，同事可以口服健脑补肾丸治疗，平时注意不要饮酒。