女孩来了月经后还会张个子

病情分析：
女性13岁很高兴为您解答，根据你以上咨询的问题来月经了，还是可以长个子的，建议您这期间多吃高蛋白类食物增强身体。

指导意见：
女性13岁来月经了，这时候可以多注意锻炼身体，比如跑步，打篮球，跳远。多食高蛋白，高营养，高维生素类食物，促进您身体的生长发育。

病情分析：
来月经和您的个子高矮没有太大的关系，一般身高的因素都与家庭的遗传和后天的营养的补充有关系。

指导意见：
建议您放松心情儿，平时多注意增加一些营养，多运动锻炼身体，早睡早起，保证睡眠的时间和质量，这都是对长个子是有很大帮助的。

病情分析：
你好：来月经不影响长身高，好好吃饭不挑食，多吃补钙食物，比如：豆腐，小虾皮等。积极锻炼身体，春天是长身高的黄金季节。按时规律作息不熬夜。

指导意见：
建议：多晒太阳，身高有遗传因素，晚长身高的，会比早长身高的更高一些，不用担心，可以做蹦跳运动，有利于长高。

病情分析：
你好，女孩来月经初潮后还会长高的，只是长高的速度会有可能缓慢一些。

指导意见：
身高受遗传，营养等各方面因素影响，建议你不要焦虑紧张，要饮食睡眠规律，多吃新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉等，保证充足睡眠，适当的锻炼身体，提高身体的抵抗力。