请问我是宫寒吗？？？

病情分析：
你的月经量少，而且有痛经，月经量少考虑的是内分泌紊乱，痛经考虑的是否有子宫内膜异位症，还是单纯的膜性痛经

指导意见：
建议你做B超检测，看看你的子宫和卵巢的情况，是否有子宫内膜异位症，如果是单纯痛经，那么可以在来月经的时候喝红糖水，热敷，若这样效果不好，实在严重的话也可以适当的服用止痛药物，但是月经量减少跟你的内分泌有关系，你应该做一个激素内分泌测定。

病情分析：
看了你说的情况，可以去正规医院做一下B超，看子宫内膜和附件情况，保证睡眠，放松心情，每天保证充足饮水量

指导意见：
建议，可以在来月经的第2~4天做一下体内激素测定，增加营养，如果血糖正常，可以在来月经之前一周左右，多喝温红糖水，月经期多喝温热水，热敷腹部，都可以适当增加月经量的，正常月经量大约在20~80毫升之间