转呼啦圈会对腰不好吗
2020-03-04 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：转呼啦圈会对腰不好吗转的时候应该直腿还是弯腿呢
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
转呼啦圈的情况不会对腰不好，有一定的锻炼腰部肌肉的作用，但是，任何锻炼都不应该过度，这种情况可以考虑，适量的进行呼啦圈的锻炼，直腿弯腿都不受影响，当然，如果锻炼过度，也会对腰肌造成一个疲劳损伤，把握尺度是适量锻炼
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2022-06-20 09:04
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