帮家里开出租车一年，得了腰间盘膨出怎么恢复

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，考虑与长期坐着的一种姿势有关，建议适当休息一段时间，建议口服甲钴胺片，金乌骨通胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗。

病情分析：
如果说同时存在腰痛以及下肢的疼痛麻木的话，的确是考虑腰椎间盘突出，而且有压迫和神经，这种情况的话，做腰椎ct或者说这个磁共振可以看得出来。

指导意见：
腰椎间盘突出症症的处理的话，首先是需要改变不良的生活，工作习惯啊，因为你这种情况开车的话涉及到经常久坐，所以说一定要避免经常久坐以及弯腰，嗯可以口服非甾体抗炎药以及营养神经的药物。等那个腰部疼痛缓解了之后的话，可以适当的进行腰背肌锻炼啊，比如说做飞燕式或者拱桥式的锻炼。

病情分析：
你好，根据你的情况可知开出租车一年，腰椎间盘膨出，需要适当治疗。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，适当溜溜走走，希望能帮助你。

病情分析：
你好！腰椎间盘突出症是腰椎的一种退行性病变，多数是由于劳累和外伤导致的。

指导意见：
建议你在发作期卧床休息，服用活血通络的药物和营养神经的药物，适当应用消炎止痛药物，平时要避免劳累，不可负重，加强腰背肌功能锻炼，控制体重