我的脖子非常的黑，洗也洗不掉，搓也搓不掉

病情分析：
你好，考虑是黑棘皮病，往往都是因为肥胖引起的，高胰岛素血症造成的，所以，真正想改善的话，就是一定要减肥，然后注意低糖的饮食，把胰岛素的水平降下来，持续一段时间，可能会略微有所改善。对你的身体也是有很大帮助的。

病情分析：
你好，脖子很黑是因为黑色素细胞产生的黑色素导致的，这是健康的肤色。

指导意见：
建议，您平时注意防晒，避免皮肤长时间处于日光照射下，要注意局部的清洁卫生可以多吃蔬菜，水果，补充维生素的有利于皮肤的恢复，还要保证睡眠充足，不要熬夜，必要时可以做一个激光治疗，预后效果好，而且风险也比较小，一定要去正规的医院处理。