2020-03-04 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:晚上做扭腰运动一个小时,睡觉后感觉肚子在跳动,第一次睡觉有这种感觉
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病情分析:
这种情况与运动是有一定关系的不用过度的紧张,休息之后症状就会得到缓解的运动要适量也不能过度运动养成良好的生活习惯,饮食习惯,对于身体健康是非常有益的。
那一般休息多长时间能好
需要按疗程进行用药。
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病情分析:
你好,你所描述的情况考虑肌肉劳损的可能,可以进行理疗、热敷等物理治疗,期间放松心情,避免过度紧张焦虑,注意休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,注意保暖,防止受凉。
那一般休息多长时间能好
病情分析:
根据你身体出现晚上睡觉,感觉肚子在跳动考虑是您所感觉到自己身体佛主动脉在跳动的综合表现,请不必过于担心和紧张。那属于正常现象。您可以适当放松心情进行调理。
病情分析:
这种情况,是由于运动后,肌肉过段运动,导致肌肉不自主的收缩,导致腹部感觉有跳动。没有大的问题,不必担心,放心好了。再就是剧烈活动后,血液循环加速,导致腹主动脉搏动增强,也会感到肚子在跳动,休息一会就好了。
病情分析:
主要考虑是腹主动脉的搏动导致的。平时要注意休息,没有腹痛腹泻的话问题不大。不用特殊处理。
指导意见:
平时要合理运动,以有氧运动为主,每次20-30分钟左右,不要剧烈运动及运动时间太长。
请问一般休息多长时间能好?
20-30分钟左右