2020-03-04 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在快十七岁了,身高变化不是很大,我想再长高一些,现在一米七零,男
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病情分析:
您好,您今年17岁,想要再长高一些,这种情况首先需要看骨骺有无闭合,建议您到医院拍个骨龄片检查明确。您化验微量元素,看有无缺钙,如有缺钙,可以口服钙片,日常多做户外活动,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物,保证睡眠,有助于身高增长,希望我的回答能帮助到你。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高170,还想长高一些,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动,巧合落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要坚持把身体长得更高。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高的。建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶类,肉类,鱼类,蛋类等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,游泳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。