2020-03-04 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我16岁(年龄太麻烦没改),最近两天睡觉老是梦见生气,还会捶床,喊叫,是什么原因啊
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,最近两天睡觉老是梦见生气,还会捶床呼叫,可能是白天过度劳累以及心理因素有关系,
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,多喝水,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足休息睡觉,睡觉前散散步听听歌热水泡泡脚促进睡眠,必要时到医院中医科进行咨询就诊,
其他答案 (2)
病情分析:
你好,日有所思夜有所梦,人在睡眠过程中大脑也会在不停的活动,人的梦境通常与日常的思维行为事件等息息相关,晚上睡觉出现叫喊并且锤床的状况,请问近期是否遇到了什么让自己不顺意的事情或者是感觉压力比较大?
指导意见:
人在身体比较劳累,心理压力比较大,或者是遇到心理的创伤的时候,就会做噩梦或者是出现说梦话的情况,所以一定要放松心情,减轻压力,保持心情愉快,好好的生活。晚上不要晚睡,晚饭后半小时可以喝杯牛奶有助于改善睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况是睡眠不好,做恶梦并且伴随行为,叫喊,捶床等,原因是你的潜意识里的压力大所致
指导意见:
你最近思想压力大,特别是生活环境包括人际关系紧张,对自己的生活环境不满意,也包括情感方面,这种潜意识的情绪发泄方式。可以改变一下来调整。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿