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心情烦躁，焦虑不安，

2020-03-04 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：自从生完宝宝后这两年的时间里感觉自己天天都很忧郁，遇到一点点小事情就会莫名其妙的烦躁，对孩子也没有耐心，经常发脾气，晚上也经常失眠，有的时候感觉头像要爆炸了一样烦，这是怎么回事啊，要怎么样才不会这样

满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
你自从生完宝宝以后会出现心情烦躁，很忧郁，遇到事情就会莫名其妙的生气，对孩子也没有耐心，像这种情况有可能是存在着抑郁症，并且有一定的焦虑。最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以做心理测验来确诊一下，以便及时的治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，出现这些症状的时候就找些别的事情去作用来转移注意力，及时的宣泄负面情绪，学会与家人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，多给孩子做一些亲子互动。

投诉 2020-03-04 19:34