锻炼一小段时间就没力气

病情分析：
你好，根据你说的这个情况。人在增加体育量劳动量的时。心脏供血会跟不上。出现你说的上不来气。锻炼可以遵循个循序渐进的过程。个人感觉应该没有什么大问题。希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
根据你说的这种情况，像你这个年龄平时可能是缺乏锻炼，会出现这种情况的发生，所以说也没有多大的问题，平时注意加强锻炼就可以

指导意见：
像你现在的这种情况来说，在饮食上首先要加强营养，注意全面要合理，正处于长身体的时候，养成规律的生活习惯，也不要劳累熬夜，长时间的锻炼，以后这种情况会有好的