腰疼腿软，脚心发热，脚底疼

病情分析：
您好，你这个情况考虑是肾阴虚引起的，脚疼这个考虑是足底筋膜炎，你这个情况我建议你换一双鞋子，可以配合喝点归芍地黄丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你的描述可能是肾阴虚有热，可以口服知柏地黄丸滋阴清热降火，必要时结合针灸理疗等，过度手淫容易导致肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

病情分析：
你好，你这种情况终于认为是肾阴虚所导致的阴虚火旺，这种情况的形成与先天个人体质以及后天调养不当都有关系。

指导意见：
建议你要养成一个良好的生活习惯，避免手淫，避免劳累熬夜及思虑过度，可服用知柏地黄丸调理。

病情分析：
你这个跟你手淫多了也有关系的，因为你手淫多了容易导致肾虚，就会出现腰酸腿软。

指导意见：
建议你要吃点滋阴清热的中药调理，需要找老中医把脉以后用药效果会更好一点。