走路多了脚面有痛点脚底板踩地疼

病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，建议吃点舒筋活血片配合小腿部的热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运功，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
平时应该坚持每天走路锻炼，而不要长时间不锻炼，而突然走路增加，这样会造成韧带疲劳而产生疼痛的症状。如果长时间没锻炼走远路了，那么一开始应该不要走太多，逐渐增加运动量。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述及大体相片，考虑有可能是穿鞋不合适，或者是走路多有关系，治疗上，建议休息，穿宽松软底的鞋，建议穿旅游鞋，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说，晚上睡觉前烫烫脚。

病情分析：
你好，患者，从您描述的这种情况来看，您这种是走路过多导致的肌肉筋膜炎，建议您可以用热水袋持续的热敷。

指导意见：
你好，患者，曾经描述的这种情况来看，您可以用热水袋热敷，也可以针灸按摩，艾灸烤灯都是可以的。