戒掉手淫才能恢复正常

病情分析：
戒断一切色情信息。YY也不行，如果脑中出现了sex信息，务必马上转移注意力，说实话这个实在没什么好谈的，那一堆恶心的生殖器有什么好看的，找点文艺高雅的东西陶冶一下情操吧。指导意见：保持神经放松。人在精神疲劳的时候更容易被各种欲望俘虏，尤其是长时间对着电脑或者打电子游戏之后，你是不是很想撸一把呢？这个时候千万要注意，宁可对着墙壁发呆也不要听欲望的指挥。平时应当避免长时间脑力工作，或者自己作死把自己弄的很疲劳。

病情分析：
养好身体。精满则不思淫，身体虚到极致的人和身体精气充足的人不会想撸，撸个不停的都是那些半吊子，养好身体很重要，但是切记不能吃温热大补的东西，应该吃些滋阴凉补的中药材。

指导意见：
饱暖思淫欲。人只有在吃饱喝足之后才考虑繁殖后代，饿着肚子一般不会有交配的欲望，除非美女脱光在你面前。俗话说，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，晚上应该少吃，象征性的吃点就好了，听说在古代皇帝都不吃晚饭的，一饿治百病啊，尤其是喜欢在晚上打飞机的人，晚饭还是别吃了，饿着吧。说完了饱，再说说暖的事情，穿的暖和了自然feel就来了，平时穿衣不要穿的太暖和了，保持微凉的感觉，欲望来了可以去洗个冷水澡，喝一杯冰水，欲火也是火，火来水淹。