包皮内侧容易裂开，求助医生

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：应该有半年时间了，做爱后常常会出现包皮内侧裂开:（包皮内侧的冠状沟两侧的内侧包皮。
经常做爱后会出现。
1??裂开后有刺痛感。用高锰酸钾水清洗后。间隔一天就又没事了。总是感觉那一块皮很脆弱，感觉很薄，很容易裂开。
2??偶尔高潮后，小便。有尿痛的感觉。
3??平时包皮覆盖龟头一半，不好平时习惯性用手摸阴茎，故意性让包皮覆盖龟头，感觉露出龟头不舒服。
4??近半年感觉包皮垢比较多，两天不洗就感觉好多。
5??容易裂开是因为洗的多了还是怎么回事？
6??自身荷尔蒙旺盛，经常性不由自主的有爱液。
7??好多年了，有频繁自慰的坏习惯。

补充（平时是不是应该把包皮拉上去，让它停留在冠状沟，让全部龟头长期在外面露着？